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sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Vida Nova ou Nova Vida?!?


( Registrei minha saída uniformizada para meu 1º dia de caminhada)

Esta semana prá mim foi de Felicidade e Prazer, depois de muito tempo adiando minha  tão sonhada "VIDA NOVA" tive coragem de começar e dar um basta na preguiça e desculpas para os outros, principalmente para mim mesma, tenho que ver em primeiro lugar se a desculpa "cola"... em mim!
Assisto o programa "Você Bonita" da gazeta, gosto muito das reportagens saudaveis que todos os dias fazem parte da pauta, fora que sempre tem receitas e dicas saudaveis. Vi uma entrevista com a Solange Frazão que me deu um verdadeiro puxão  de orelha, ela tem 49 anos e um corpo saudavel, ela diz: Tem gente que pergunta à ela, estou começando agora e quando parar? E ela... parar?  não tem essa de parar ser saudavel é para a vida toda, por isso não gosta de dietas. E realmente é isso...
Meu filho mais novo está fazendo reeducação alimentar e hoje fazem dois meses, conseguiu emagrecer 11 kg,  nas folgas do serviço, caminha, corre e pedala... e eu ajudando + ou -, tentando... comprar coisas saudaveis, frutas, produtos light, outros diet, saladas e legumes, arroz integral, pães com grãos...
E eu... hummm... só observando e adiando minha vida nova ou nova vida? Desculpas e mais desculpas... no final de semana p.p. fui ao carrefour e comprei sómente produtos bons... iniciei a semana comendo direito e ontem deu o tchannn... levantei às 5:30 da manhã tomei  café, me arrumei e fui caminhar, fiquei muito feliz com minha decisão acertada...
Depois de muito tempo não me pesava e ontem me pesei... fiquei assustada sim... 84 kg e 800 gr... 85kg pode? Não não pode de jeito algum... me casei com 42 kg, hoje carrego mais um corpo... é um horror... pensei o dia todo ontem...
Hoje levantei às 6:00 tomei banho, café me arrumei e fui novamente caminhar por 1 hora, foi o bicho, doia a barriga da perna... mas caminhei como se estivesse passeando em passos lentos, observando a natureza, os pássaros, as pessoas de todas as idades e manequins que assim como eu estavam lá... não me importei com as pessoas que me ultrapassavam andando em passos firmes, correndo... continuei meu passeio, pensei: o importante é que estou aqui, dei o 1º passo e é isso que importa e ponto... uma hora chego lá... com passos firmes!
Esta é uma boa reflexão: 
Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.
Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança. (Paulo Coelho)
Amanhã um novo dia... e se Deus quiser vou vencer mais um dia...
Paz e Luz à todos que por aqui passarem...
Bjcas
Graça

Um comentário:

Patricia disse...

legal essa disposição, e o segredo é continuar e nunca desanimar, depois de uma passadinha no blog maramaroca.blogspot.com/ A mara do blog artes e arteirices, registra tudo do treinamento e diadia de dietas e exercicios

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