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quinta-feira, 23 de abril de 2015

Meu emagrecimento, RA, dia a dia - 1º Vídeo - Peso Atual e Compras


Comecei minha RA em 25/04/2014 com o peso de 87,400 kg e hoje estou com 61,05 kg, engordei 550 gramas em 20 dias e isso me assustou... e como muita gente quer saber como fiz e tenho feito para emagrecer resolvi gravar vídeos assim posso ajudar quem quer emagrecer e também é um estímulo para que eu volte ao peso de 60,500 kg e nunca mais para os 87,400 kg que um dia já fizeram parte de meu corpo.



Paz e Luz
Bjcas
Graça

Dica - como organizar e fazer plaquinha para linha de meada - Bordado



Mostro neste vídeo uma dica para quem esta iniciando no bordado. Como faço plaquinha para organizar a linha de meada, como puxar o fio da meada e não embramar, espero que te ajude. Se te ajudei de alguma forma me ajude também, se inscrevendo, compartilhando e dando um joinha em meu canal, agradeço aos que me ajudarem.


Paz e Luz
Bjcas
Graça

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