Bom dia!
Começar a dia com um café da manhã gostoso e dentro da RA (Reeducação Alimentar) que é minha proposta desde final de abril que já falei aqui... estou firme e forte conseguindo fazer e descobrindo novos sabores e "comendo" muito melhor que antigamente, experimentem e comprovem!
Esta precisando mudar sua alimentação?
Comece já não importa o dia nem a hora, a hora é AGORA!!!
Não uso nem requeijão light, nem margarina, queijos,... uso sempre iogurte grego que faço e fica uma delícia, uso no pão, na torrada e na fruta.
Espero ter dado o primeiro impulso para você se animar e começar...
Paz e Luz
Bjcas
Graça
Todos os dias penso em começar, mas que nada falta animo mesmo!!
ResponderExcluirmas ainda chego lá! bj